![\"bebek-673x515](\"https:\/\/www.unicosigorta.com.tr\/blog\/dosyalar\/2018\/03\/bebek-673x515.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nB\u00fcy\u00fck \u015fehirlerde ve ula\u015f\u0131m\u0131n g\u00fc\u00e7 oldu\u011fu b\u00f6lgelerde \u00f6zellikle de \u00e7al\u0131\u015fan anne adaylar\u0131 i\u00e7in ara\u00e7 kullanmak keyfiyetten \u00e7ok bir zorunluluk oluyor. Doktorlar\u0131n \u00e7o\u011fu hamilelik esnas\u0131nda ara\u00e7 kullanman\u0131n bir sak\u0131ncas\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Yine de kendinin ve bebe\u011finin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6n planda tutan ara\u00e7 kullan\u0131c\u0131lar\u0131 i\u00e7in baz\u0131 detaylara dikkat etmek olu\u015fabilecek riskleri \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 oluyor. Peki hamileyken araba kullanmak zorunda iseniz araba kullan\u0131rken nelere dikkat etmelisiniz?<\/p>\n
\u00d6ncelikle araba koltu\u011funuzun rahat olmas\u0131 gerekiyor. S\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131n ve karn\u0131n\u0131z\u0131n en rahat pozisyonuna g\u00f6re koltu\u011funuzu ayarlamal\u0131s\u0131n\u0131z. E\u011fer koltuk ayar\u0131na g\u00f6re karn\u0131n\u0131z rahat s\u0131rt\u0131n\u0131z bo\u015flukta kal\u0131yorsa ufak bir yast\u0131kla destekleyebilir, hem arac\u0131n\u0131z\u0131 rahat kullanabilir hem de hareket ederken kolayl\u0131k sa\u011flayabilirsiniz. Ara\u00e7 kullan\u0131rken uzun bir s\u00fcre sabit kalmak ayaklarda \u015fi\u015fkinlik ve \u00f6deme neden olabiliyor. Bu y\u00fczden koltu\u011funuzla direksiyon mesafesini geni\u015fleterek \u0131\u015f\u0131klarda ve duraksama esnas\u0131nda ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 oynatacak yer kazanabilirsiniz. Yine \u00f6zel e\u015fyalar\u0131n\u0131z\u0131 ya da araba kullan\u0131rken gerekebilecek e\u015fyalar\u0131 kolunuzun uzanabilece\u011fi mesafede tutmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Bir di\u011fer \u00f6nemli konu ise mutlaka her ara\u00e7 kullanan bireyin kullanmas\u0131 gereken emniyet kemerini, k\u0131sa mesafelerde olsa bile kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z. Emniyet kemeri ani bir fren durumunda ya da olu\u015fabilecek kazalarda sars\u0131lma olmas\u0131n\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde engelliyor. Hamileli\u011fin ilk d\u00f6nemlerinde emniyet kemeri rahats\u0131z etmezken ilerleyen d\u00f6nemlerde hem hareketi zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 hem de bebe\u011fi s\u0131kt\u0131\u011f\u0131 gerek\u00e7esiyle anne adaylar\u0131 emniyet kemerini takmak istemeyebiliyor. Kemerin alt k\u0131sm\u0131n\u0131 g\u00f6be\u011finizin alt\u0131ndan, \u00fcst k\u0131sm\u0131 \u00fczerinde kalacak \u015fekilde takarak g\u00f6be\u011finizin rahat etmesini sa\u011flayabilirsiniz. Emniyet kemeri takmak hem sizin hem de bebe\u011finiz i\u00e7in hayati bir \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n
<\/p>\n
Hamile kad\u0131nlar\u0131n araba kullan\u0131rken en tedirgin olduklar\u0131 bir di\u011fer durum ise hava yast\u0131\u011f\u0131, hava yast\u0131\u011f\u0131n\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131 gereken bir durumda kald\u0131\u011f\u0131n\u0131zda hava yast\u0131\u011f\u0131n\u0131n karn\u0131n\u0131za denk gelmesi gerekiyor. Bu y\u00fczden direksiyon kar\u0131n b\u00f6lgenizden yukar\u0131da olmal\u0131d\u0131r. Koltu\u011funuzun boyunu direksiyon karn\u0131n\u0131z\u0131n \u00fczerine gelecek \u015fekilde ayarlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda hava yast\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda g\u00f6\u011f\u00fcs kafesine denk gelerek sizi olas\u0131 risklerden koruyor ama yine de tedirgin olursan\u0131z direksiyona mesafenizi yirmi be\u015f santim olacak \u015fekilde ayarlayabilir, riski minimuma d\u00fczeye indirebilirsiniz.<\/p>\n
Uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmak kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 yava\u015flat\u0131yor. E\u011fer uzun seyahat zorunlulu\u011funuz var ise iki saatte bir mutlaka mola vererek k\u0131sa y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler yapman\u0131z gerekiyor. Bu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler esnas\u0131nda bacaklar\u0131n\u0131zla esneme hareketleri yapman\u0131z bacaklar\u0131n\u0131z\u0131n tutulmas\u0131n\u0131 ve kas\u0131lmay\u0131 engelleyebilir. Ayr\u0131ca uzun yolculuklarda doktorlar anne adaylar\u0131 i\u00e7in bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketimi \u00f6neriyor. E\u011fer hamileli\u011finizin son haftalar\u0131nda iseniz ve tek ba\u015f\u0131n\u0131za yolculuk yapacaksan\u0131z mutlaka sa\u011fl\u0131k kontrollerinizi yapt\u0131r\u0131p doktorunuzdan bu konuda onay alman\u0131z gerekiyor.<\/p>\n
Hamileyken araba kullanmak, \u00f6zel bir sa\u011fl\u0131k sorunu olmad\u0131k\u00e7a sak\u0131ncal\u0131 bulunmuyor. Ancak d\u00fc\u015f\u00fck riski bulunan gebeliklerde, ilk \u00fc\u00e7 ay ve son bir ay daha dikkatli olunmas\u0131 gerekiyor. E\u011fer doktorunuz \u00f6nermiyorsa ve imkan\u0131n\u0131z varsa risk almamak i\u00e7in k\u0131sa s\u00fcreli\u011fine \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131n\u0131za ara verebilirsiniz. \u00c7al\u0131\u015fma hayat\u0131 aktif bir anne aday\u0131 iseniz bu zaman zarf\u0131 i\u00e7inde toplu ta\u015f\u0131ma, taksi ya da servis gibi \u00f6zel ara\u00e7lar\u0131 kullanabilirsiniz ve zorunlu olmad\u0131k\u00e7a uzun yolculuklardan ka\u00e7\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
T\u00fcm \u00f6nlemleri alman\u0131za ve dikkatli davranman\u0131za kar\u015f\u0131n yine de bir kaza ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kal\u0131rsan\u0131z \u00f6ncelikle so\u011fukkanl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 korumal\u0131s\u0131n\u0131z. Derin bir nefes al\u0131p t\u00fcm ara\u00e7lar\u0131n durdu\u011funa emin olduktan ve inmenize engel bir yaralanman\u0131n olup olmad\u0131\u011f\u0131 kontrol ettikten sonra ara\u00e7tan yava\u015f\u00e7a inebilirsiniz. E\u011fer hafif bir yaran\u0131z varsa g\u00fcvenli bir yere ge\u00e7erek fazla hareket etmeden ambulans\u0131n gelmesini beklemelisiniz. Hi\u00e7 yara almam\u0131\u015fsan\u0131z bile ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z travmaya ba\u011fl\u0131 durumlar olabilece\u011fi i\u00e7in sonras\u0131nda mutlaka doktorunuza giderek sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fcn\u00fcz\u00fc yapt\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
B\u00fcy\u00fck \u015fehirlerde ve ula\u015f\u0131m\u0131n g\u00fc\u00e7 oldu\u011fu b\u00f6lgelerde \u00f6zellikle de \u00e7al\u0131\u015fan anne adaylar\u0131 i\u00e7in ara\u00e7 kullanmak keyfiyetten \u00e7ok bir zorunluluk oluyor. Doktorlar\u0131n \u00e7o\u011fu hamilelik esnas\u0131nda ara\u00e7 kullanman\u0131n bir sak\u0131ncas\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Yine de kendinin ve bebe\u011finin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6n planda tutan ara\u00e7 kullan\u0131c\u0131lar\u0131 i\u00e7in baz\u0131 detaylara dikkat etmek olu\u015fabilecek riskleri \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 oluyor. Peki hamileyken araba kullanmak […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"amp_status":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[7,5],"tags":[73,72,40],"class_list":["post-430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arac-surus","category-tamamlayici-saglik-sigortasi","tag-araba-kullanma","tag-hamileyken-araba-kullanma","tag-unico-sigorta"],"acf":[],"yoast_head":"\n